临近年底，你有没有“新年恐惧症”？渐渐长大的我们，在发现时间过得飞快的同时，也开始抵触时间的流逝。忙碌生活中的压力让我们在喘不过气的同时，也逐渐忘记了生活本该有的样子。

如果说今年，有什么生活关键词常被提及，那一定是“低欲望”、“轻国风”等等而这种回归素朴与传统的生活观，总能在简单的安静中疗愈心灵，赋予我们重新面对生活的力量。而本期生活家我们就拜访了这样一对居住在北京郊区的95后年轻夫妇，去体验一番浓缩了东方气韵的纯真自然生活吧~

禅意的居住

靳富月和刘晓舒的一天常常是这样开始的：每天睡到自然醒，崭新的一天在大自然的新鲜空气中开始；泡上一壶好茶，焚一枝香，一上午的时间用来读书、弹琴，或是冥想；下午两个人各自忙碌着各自的创作工作；晚饭后一起在夕阳下散步、遛狗。

远离节奏繁快的都市，在郊区一隅过着安静却足够烟火气的生活，在每个人看来，如此的生活模样颇有些“理想主义”，但对小鹿夫妇而言，回归素朴的生活却是他们不断挑战着的人生命题。

同为25岁的靳富月和刘晓舒虽然各种有着不同的艺术事业，但他们却一直希望能够通过书法和文字构建出一种生命的意义。在他们看来，艺术和文学的创作需要首先沉淀下来，向外感知世界，向内感知此心。

所以在结婚后靳富月和刘晓舒决定在城市和山林之间，喧闹的人群和沉静的自我之间，寻找到一个平衡点，以更好的观察、思考和感受生活。而刚好他们在北京郊区有一处不大的院子，甚至不需要怎么改造就能住进去。

最开始靳富月想要通过书法来分享“禅”、传播“禅”以及与“禅”相关的中式生活图景。现在都市生活节奏非常快，人们都忙着挣钱，但在物质已经十分丰富的当下，大家普遍都有精神上的困扰，越来越多的年轻人不断地深陷和迷失在焦虑和痛苦中，却不知如何去解决。这时，我们或许要暂缓脚步，在文化精神的传承中回看一种历久弥新的古人生活哲学。

“若无闲事挂心头，便是人间好时节。”禅意的生活并不是一种单纯氛围的营造，而是一种看待事物的思维方式，在恬淡、禅寂之中修炼自己内心的力量，学习如何透过现象看到事物的本质，哪怕有一点点这样的思维，人的心境都会和以往大不相同。

心的状态也会顺其自然的由焦虑、不安，转变为恬淡、宁静和喜悦，而这正是禅意生活的美学之道。

学习禅宗思想后，靳富月和刘晓舒发现这些问题都是能够通过“禅”来解决的。一句禅语或一首禅诗就能打破他们原有的对事物错误的认知方式，给人以精神上的启迪。

因此他们想要通过书法与贴合人们生活实际的文字，给更多的人普及“禅”，为大家解决精神上的困扰，治愈心灵。

书法的修炼

书法对靳富月来说就像是命中注定的缘分般。

他自小受到奶奶的影响，在启蒙期便开始了书法练习。再加上父亲本身也很喜欢书画，只可惜那个年代并没有条件。于是书画只能成为父亲工作之余的爱好，也正是因为这份年少时的遗憾，父母对于培养自己书画爱好这方面，很是用心。

即便当时家中并不算富裕，母亲仍然辞去工作，专心照顾他的生活和学习，除了每周六在少年宫学习国画。还跟随一位北京市的书法教研员更为系统的学习。从方法到技巧，循序渐进，正是这种长年累月坚持不懈的练习，培养出了靳富月自律和思考事物原理的习惯，潜移默化中渗到了骨子之中，越见深入，人在书法之外的变化也就越大。

学习书法，让他比同龄人更早的认识到了事物的内在规律，间架结构是一笔一笔完成的，一个笔画的变形会影响到下一笔的轨迹；一个字的俯仰，会影响整幅作品的章法。每处细节的反复考量和练习，并同时在心中把握着作品全局，长此以往，考虑问题的方法和应对生活的状态都会不同，更趋向于一种自省而有序的生活方式。

传统书法与国画似乎与大多年轻人的世界太过遥远，它不够潮。并且深厚的文化积淀同时也提高了欣赏门槛，束缚更多。但可喜的是，当下对于中国传统的美育越来愈重视，重拾文化自信已然成为了未来很长一段时间的主旋律。

时至今日，书法虽然没有了日常生活中的普遍实用性，但其艺术性和精神性的一面却得到了较好的继承。单纯从美的角度出发，涌现了不少独具风貌的现当代书法艺术作品，形式美和线条美的新表达或许也为我们呈现出一种承继传统回归当下并走向未来的东方艺术生活价值体系构建的新可能。

用“书画”装一个家

好的书画作品，可以使居家空间更有文化氛围和美感。这需要结合家中的具体装修风格在“合适”的位置搭配“合适”的艺术作品。而所谓的“合适”包括了家中整体的色彩搭配，作品装裱的样式，大小和作品题材，以及家具器物的摆放关系等等。

如何通过合理的搭配方法，让空间整体和局部都能呈现出恰到好处的美感，很大程度上是屋主或是设计师的生活习惯和审美取向决定的，没有统一标准。但却有一些非常百搭适用的原则：

Tips1.不同功能区域尽可能使用同一色系

根据功能区域的整体色系选择相近色系的书画作品，这样整体颜色能更加和谐统一。比如餐厅皆为胡桃木家具，那么背景墙上的挂画就可以同样采用胡桃木画框，而画作的整体颜色则可以是白色或仿古色为主的主色调。

Tips2.整体空间要有繁有简 

如果整个屋子满满当当的会显得凌乱，但是四壁空空又会显得没有生气。所以在物品繁杂的房间布置书画作品，作品留白要多一些，产生繁简对比。如果在空阔的环境中挂画，那么画幅需要大一些，且装裱的颜色或是作品颜色也需要强烈一些。

Tips3.挂画位置的四周要留出足够空间

留给作品足够的空间会让作品显得更精致，观赏体验更好。

Tips4.书画作品要和自己的审美相符

自己喜欢的作品才能产生共鸣与情感交流。只是为了挂画而挂画，其作品不能令自己时常有观赏的欲望，不如不挂。

Q&A

THRENDSHOME：请分享一下如何基础入门吧！

靳富月：对于不同性格、不同认知、不同能力的人，入门的先后顺序和具体方式是有区别的，甚至完全不一样，这也是因材施教的意义所在。如果是想深入的学习艺术，最好的基础入门方式，是拜一位名师。

启蒙老师的艺术见解和教学方式，对初学者的影响最大，最深远。如果基础入门在技法之外有某个重要的共性存在的话，应该是培养对事物观察，思考的习惯，和对美的持续感受，这是最基础也是最重要的。

THRENDSHOME：书写的空间必备哪些好物？

靳富月：书写空间当然必备笔墨纸砚啦。书法初学者可通过描红字帖来练习，推荐水韵墨影家的字帖套装，是由我设计的。考虑到新手入门，将笔墨碟挂轴都配齐了，每次书法习作都可以挂起来欣赏。

还可以根据个人审美选择笔架山，桌上摆放一两个中式小盆景如菖蒲、兰花等，或喜欢的文玩，如竹根雕、干石榴、手串、如意等，闲时可把玩。

监制 / Vivian 编辑 / KKC 视觉 / LZZ 图片提供 / 是名一鹿