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2021.10.04 居家训练片段。

今天练背,这是其中一组动作。我喜欢在一组动作里不断的做一些退阶,再加入一些强化,比如既然核心收紧,那就腹部也来一组。 最...

2021年10月04日

NewBalance 2002R 海盐白

解构,做旧,破坏,复古跑,奶白。 当这几个元素结合在一起,脑海中,会出现什么鞋? 也许是,Sacai or Nike x...

2021年10月02日

2021.09.30 居家训练片段

2021年09月30日

伸展运动 预备起

2021年09月18日