AM05：30起床 去到田径场，跑完今天的课表。新鞋上脚 ，合心合意 ，如履平地。 跑完步拍完照，（拍照也是训练内容之一） 去Tims炫了一个麻辣嫩牛肉贝果堡，27一个。 味道不错， 下次不吃啦。😄 喝Manner自带杯减5元的美式 ，怪香的，下次还来。

运动户外 04月14日 21赞

拍完夕阳 我循环播放着凉薄的日落大道

度假旅行 04月13日 21赞

特步260X 有点东西 夏训即将开始，看了 Nike 的跑鞋矩阵，实在没有令我满意的速度训练鞋，Turbo 又迟迟不出。 Streakfly 的 ZoomX 寿命又让我着实有点担心。 综合对比后，我选择特步 260X。这也是我第一次买国产品牌跑鞋特步，．起初我很反感部分 kol对...

运动户外 04月12日 20赞

20度的清晨 慢跑50分钟 心率140左右 特别惬意 跑步这件事，只要认真对待每一次的课表，保持耐心和专注。 变强 ，只是时间问题。

运动户外 04月10日 21赞

早上冒着大雨跑完今天的课表，虽然有点顶，但挺爽的，状态还在。跑完步刚好姐姐在附近办事，约了她喝Manner.自带杯就很划算，假期余额不足了，所以嘛，快乐一天是一天。

运动户外 04月06日 20赞

假期 专注在自己身上

品茶咖啡 04月05日 20赞

好兄弟的激励 无论怎么样 今年一定要变强 Getting strong now

运动户外 03月30日 18赞

#今日穿搭 赛会恢复的第三天 总体来说 恢复的还不错精神状态也好 再缓一缓 准备开始夏训了 中午约了漂亮姐姐一起吃海底捞 今天这身应该还行吧

男装穿搭 03月27日 17赞

马拉松的终点是安全完赛 。

运动户外 03月24日 21赞

比赛倒计时2⃣️天 依旧有氧50Min 今天出门直接换了短袖 越来越热

运动户外 03月22日 17赞

好的睡眠，好的天气。 好的心情，好的祝福。 是完成一堂强度课的必备 赛前最后一次强度

男装穿搭 03月20日 18赞

不跑步的周末 不治愈

运动户外 03月17日 18赞

今天这身行吗？

男装穿搭 03月16日 18赞

一边说要控糖，一边吃着甜品。 呵呵~ 男人

未分类 03月15日 17赞

最近的日常

品酒美食 03月13日 21赞

雨天跑步依旧快乐。 距离比赛14天，加油。

运动户外 03月10日 17赞