立冬时节,,周六晨跑10K 体感挺好的,中午抽空去买了美式和还和kiki聊了天,走的时候发微信问还在加班的姐姐吃午饭了吗?她说没,我就顺便给她带了一块焦糖酥,刚...

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I’m a runner

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冬日暖阳,双11第一件。

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秋意浓。

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周末15K配速跑,跑的不够快,但是一定要帅。

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今天不想跑步,所以才去跑步。

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日常的生活里,不可能少了跑步和美式,今早穿着陪我一年多的飞马36,其实挺庆幸当时买的这双36,它非常耐磨而且透气性良好,脚感也挺好,作为日常跑步挺不错,之前Ni...

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Amber 告诉我一杯美式的标准温度是90-96摄氏度,这个温度,于我而言,太烫了,在标准温度的美式中放入8颗冰块,那么一杯温热美式就形成了,它不热不冷,不管是...

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寒露深秋,阳光明媚且治愈。

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夏天过去了,我很怀念。

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最近的跑步记录。

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Jacky
星座
处女座
性别
常住地
东莞市, 东莞市
年龄
80后
个人简介
“ 少一些心里话 保持距离 保持礼貌 ” ​​​​