攀岩玩家马安平:一起去攀岩吧 远方的高山在等着我们去征服

2022年08月01日 运动户外 阅读 234840
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玩家专访
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近两年各大潮流运动的火热出圈,瞬间引起了一众年轻人的追捧和体验。但有一项运动,似乎并没有进入这波复古回潮的话题里。攀岩-这项兴起多年的极限户外运动,充满了刺激和挑战。但攀岩运动真如我们想象中的那么遥不可及,或只适合一小部分极限玩家吗?为此 Mr Tiger 近日特别专访了国内知名攀岩玩家:马安平先生,来让他为我们搭建起重新认知攀岩运动的桥梁。

马安平从2000年左右来到北京,到目前玩户外已有20多年时间,其中玩了15年攀岩,并获得了众多攀岩比赛的奖项。他最早的工作以 IT 方向为主,后来和朋友一起创业,同时也在做一些文旅和品牌策划的相关工作,一直至今。

最早接触攀岩运动,还是出于他对户外的喜爱。最初是因为经常徒步,但逐渐发现,或许是不是可以试图去征服远方的高山,在逐渐攀登的过程中,马安平觉得爬山并不是想象中,只凭借良好的身体素质和体力就能完成,更多还需要专业的技术去加持。

随后就想要找到攀岩馆去学习提升一下,在体验完之后发现原本想去提升攀登技术的自己,突然感觉到攀岩非常有趣,后来也成为了他健身生活的一部分。

每次不一定很长时间,也许一两个小时,能够达到锻炼目的即可,随后也逐渐入了职业攀岩的坑。

对于马安平来说,攀岩运动更像是一个发现问题,解决问题的运动,这也是它的乐趣所在。简单说就是一直寻找失败,一条线路爬不过去,就更加激起了你想要征服成功的欲望。

除了攀岩馆之外,这些年北京户外的崖壁他也经常会去攀登。很多时候当他一个人在半山之中的时候,上面也许有成功在等待着他,但下面一个小失误可能就重回原点。此时耳边只有风声和呼吸声的马安平,觉得自己这时仿佛开启了自驾模式。外界没有任何东西能够影响,他进行下一步的攀登。

很多人也会将其称之为“心流”,心流的产生,会使人产生高度兴奋的状态,然后将全部精力投入在某种运动之中。而在崖壁上,马安平的心流状态则是,听不到任何声音,也不会觉得累,脑海中唯一的想法就是我要登顶。

对于马安平来说,任何人攀岩都有可能会遇到失败或者受伤,但当失败次数多了就会发现,很多时候并非是你的体力和技术问题,而是在那一刻没有集中精力。

虽然马安平拥有多年的攀岩经验,但不代表他在崖壁上就不会失误,遇到高难度路线的时候,半空中的他也会紧张的发抖,但其实还是精力不够集中的原因。但后期随着训练难度和体能以及经验的逐渐增加,包括心理素质的提升,这种抖动的状态就会慢慢变少,除非身体真的到达临界点。

此外随着训练的深入,每次在户外崖壁向上攀爬的过程中,总会有一段特殊的时间,让马安平感受到一种极致的体验。呼吸声、衣服的摩擦声、心跳声,仿佛内心中的声音被瞬间放大,你能听到的只有自己和大自然的挑战之声。

除了攀岩之外,马安平在骑行、滑雪、徒步、跑步、浅水、浆板、露营等,众多运动领域也都有所涉猎。之所以愿意主动体验这么多户外运动,核心还是因为在任何领域当你走向高阶之后,自然会想去接触到另一个运动,认识到这个领域更为优秀的朋友。

很多时候犹如物以类聚,人以群分一般,他们也能够帮助你在新的运动领域进步得更快。马安平觉得在攀岩之外,虽然自己很多运动都有所涉猎,但并非攀岩这么专业,未来还是想要去继续提升。

毕竟大家时间都有限,还有家庭需要照顾,工作需要处理。不可能说每个领域都做到顶尖。很多时候都是入门容易,进圈很难,但还是要保持一颗愿意接触体验的心态。

随着这几年飞盘、陆冲、浆板、骑行这些运动的回潮,马安平日常也会和朋友一起去玩。虽然社交媒体上的声音也有所不同,但对他来说还是要看用什么心态去看待这些现象。

这些运动之所以如此火热,还是跟大城市的年轻人很难在生活中获取一个正常的社交关系有关,所以很多人要去大量参与这些活动去认识陌生人。大家需要这样一个契机去接触到新的运动,以及新的人,有了这个运动属性的标签之后,同样也会吸引到喜欢这一运动的人和对方去主动接触。

但面对一些指正的声音,马安平觉得应该理性去思考,无论大家喜欢跟着潮流玩什么,前提是不要影响到对方,此外不要对运动污名化。运动本身是没有任何原罪的,还是在于玩的人如何去体验它。

正如露营一样,当大家都睡了,你却和别人在营地半夜唱KTV,肯定影响不好。包括现在飞盘与足球场的冲突,从租赁角度大家都付钱了,怎么玩是你的自由。甚至只是为了用飞盘给自己拍照打卡贴标签,其实也无妨,只要不打扰他人即可。

马安平觉得其实任何运动都会出现这种现象,大家也不要对现在热门的运动进行污名化,只要做到尊重运动、尊重队友、尊重规则即可。

现如今任何运动和文化都喜欢用‘破圈’这个词去形容,但作为职业攀岩玩家的马安平,觉得攀岩想要破圈,还任重而道远。首先,攀岩打破了大众的视觉认知,它不像跑步和飞盘是平面运动,攀岩是垂直的。其次攀岩毕竟对于训练场地和技术体力的需求还是有一定的门槛,需要进行长期的训练。

很多时候,马安平为了掌握好一个动作,需要几个月甚至一年多的训练。另外从生理上来说,有的运动天生就有门槛。比如你恐高,那肯定没办法玩攀岩。毕竟恐飞盘、恐单车、恐跑步的人怎么也会比恐高的人群少。

心理层面来说,很多人也会拒绝攀岩。比如担心安全性,其实攀岩的绳索非常安全,很多认知上的壁垒,也阻止了大家去接触新的运动。当我们对攀岩有了一个科学的认知,然后再找到厉害的教练去进行指导,其实上手还是很快的。

此外当下大众对于社交分享的需求也很强烈,攀岩在室内的拍摄跟飞盘和骑行这些运动对比来说,较难出片。更不用说去到户外,攀到中途都是崖壁,那更难拍摄。

毕竟对于一部分人群来说没有照片记录的运动,几乎不会去体验,所以说攀岩想要出圈,真的还需要很长的路要走。但马安平希望大家可以先去体验,再去决定自己适不适合,毕竟你喜欢的是一项运动和挑战自我的决心。

任何人接触一个新的运动,势必都会有一些知识盲区。以下几个问题就是马安平被大家最常问到的:

1:攀岩是不是很危险?
只要在科学训练之下,以及拥有可靠的装备保护,攀岩其实是非常安全的。

2: 攀岩是在做引体向上吗?
攀岩更多是核心力量,以及技巧性和判断力展示的综合性运动,其次对身材塑形很有帮助,所以攀岩有引体动作,但绝对不是只做引体向上。

3: 攀岩要不要戴手套?
因为攀岩很多时候,是需要手和岩壁产生摩擦才能形成更好的抓握力,所以不建议大家戴手套。

4: 普通运动鞋可以攀岩吗?
如果是初学体验玩家,当然是可以的。但如果你想深入体验攀岩运动,那一定要购买专业的攀岩鞋,因为它会帮助你在崖壁上拥有更好的受力和抓力体验,假如你想爬得更高更远的话。

5: 越高的崖壁越不好爬吗?
其实不是,因为每个崖壁都有它的难易线路,需要你去提前设计,至于你选择哪个难度,就看你个人的意愿了。

但关于解除认知误解之后,如何让攀岩出圈也是马安平一直在思考的问题。对比热门的潮流运动,其实攀岩玩家在大众眼里还是相对硬核的存在,或者直白的说就是不够潮流,再加上拍摄难度很大,包括一些攀爬时候的真实兴奋体验,只有攀岩者自己才知道。

即便现在视觉拍摄是刚需,但这些都是很难用镜头去记录的,所以如何让攀岩爱好者有更多的发声机会,以及有更多的职业摄影师能够去专业记录攀岩者,真实的训练生活显得比较关键。

其次攀岩的核心属性还是户外运动,要是未来户外的攀岩设施越来越完善,攀岩的环境越来越好。同时有更多的户外品牌能够参与到攀岩文化宣传的体系中,去为攀岩无论从商业还是日常体验中,带来更多的支持以及可能性。那么攀岩未来能否出圈,或许真的只是时间问题。

从市场性来说,以北京为例,其实攀岩馆的数量和人口基数目前是不成正比的。即便未来突然攀岩开始火了,现有的攀岩场馆是否能够满足这么多的爱好者,也是一个问题。

但这些客观存在的问题,马安平还是比较乐观地去看待。首先从他每天去攀岩馆的真实体验和观察来看,攀岩的人群还是在持续稳定上升中,尤其是青少年在逐渐增多,年轻父母对于孩子的基础素质教育还是很重视的。其次很多家长也认识到了攀岩的好处,它能够提升孩子的心智和协调能力,包括柔韧性和力量感。

马安平觉得或许再过二三十年,等这些孩子长大之后,攀岩可能真的能够成为全民运动之一。但现在,他希望更多的城市年轻人能够参与进来。在工作之余除了参加飞盘这些热门运动之外,或许也可以用攀岩给自己找到一个放松和解压的出口。

无论何时兴趣永远都是最好的老师,马安平建议对攀岩有兴趣的朋友,不妨可以先从一些攀岩纪录片开始了解这一运动。比如前几年大火的《Free Solo》,让大家能够真切地感受到徒手攀岩的刺激和挑战。

△《Free Solo》

还有《The Dawn Wall》,讲述了攀岩家徒手征服“世界最难攀登绝壁”黎明墙的经历。

△《The Dawn Wall》

包括《Valley Uprising》,记录了攀岩界的史诗级对决,优胜美地户外的美景搭配着紧张的攀岩节奏,让人心跳加速。

△《The Dawn Wall》

大家看完纪录片之后,如果对攀岩运动充满了好奇之心,想要去尝试一番的话,他也给各位太格玩家推荐了几个位于北京的知名攀岩馆。

1:岩时攀岩馆
拥有三个场馆,其中岩时攀登中心是亚洲最大的攀岩馆。

△ 岩时攀岩馆

2:问山攀岩馆
拥有室外大岩壁,所有场馆大家均可根据自己居住的距离去进行选择。

△ 问山攀岩馆

3:Climb On Gym
比较街头潮流化的攀岩空间,营业时间自由且年轻人比较多,停车还免费。

△ Climb On Gym

最后马安平觉得,无论任何运动都不能强求大家去喜欢,只有找到适合自己的才是最好的。假如你有一颗攀岩的心,马安平建议不妨周末去到城市中的攀岩场馆里先试一试,万一爱上了呢?

各位太格玩家如果想要了解和接触攀岩运动,还可以在小红书和抖音上,关注马安平的个人社交媒体账号来进行咨询交流哦。

图片来源:马安平私人提供
内容编辑:秦泽华

最新评论

  1. 不变 says: V4

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